Техника Александър Техника Александър е измислена и разработена от Фредерик Александър, който е австралийски актьор от ХІХ век. Още в

7 невероятни ползи за жените от маслото от черен кимион (черно семе) Маслото от черен кимион е лечебен извлек, чиято

Ранна менопауза Психосоматика на ранната менопауза изглежда така: „Хищника настига първо най-уморените животни!” От психологическа гледна точка, общоприето е менопаузата

Какво представлява аклиматизацията? Аклиматизация е процес, който настъпва при всеки човек когато се сблъсква с рязка промяна на климата. При

Паразити и здраве Паразитите не са някакъв измислен мит, паразитите са животни, които дори имат структура, много подобна на човешкото

Връзката между Хеликобактер пилори и инсулиновата резистентност Хеликобактер пилори (х. пилори) е често срещана бактериална инфекция, която засяга предимно стомашната

Изследвания за плодовитост при жени Изследвания на плодовитостта са голяма и доста сложна област.  Групирах най-често срещаните и използвани изследвания

Синдром на пропускливите черва, проблеми с хормоните и още 15 причини, поради които които страдаме от косопад. В тази статия

НАДБЪБРЕЧНА УМОРА – КАКВО Е ТОВА? Стрес? Умора? Апетит за сладко? Безсъние? Неспособност за сваляне на мазнините около корема? Имат

Какви са ползите от консумацията на костен бульон по време на опити за зачеване Костният бульон е доста хранителен продукт,

Какви са ползите от консумацията на костен бульон Приема на костен бульон е много добра практика, защото в него се

Запек по време на бременност Какви могат да бъдат причините за запек по време на бременност Няколко са причините, които

Как да дешифрираме резултатите от цитонамазка Момичета, реших да напиша публикация за това как да дешифрираме резултатите от РАР-теста или

Рецепти богати на витамин Д Витамин Д помага на калция да върши работата си и поддържа имунната ви система силна.

Рецепти с храни, богати  на витамин С Витамин С е витамин, който помага на организма да усвоява по-добре желязото от

Страдате ли от сутрешно гадене? Ранните етапи на бременността могат да бъдат истинско предизвикателство за някои бъдещи майки. Сутрешното гадене

Чести тежки остри респираторни синдроми при деца –  какво да правим? Много родители се подготвят предварително за началото на сезона

Каква е връзката между състоянието на белите дробове и мазнините? Алвеолите са “мехурчета” в белите ни дробове, благодарение на които

Приема на тези 3 витамина, които съдържат антиоксиданти, ни карат да се разболяваме по-рядко и да се чувстваме енергични Антиоксиданти

Хранителни проблеми, които увреждат митохондриите Вече разбрахте как митохондриите влияят на енергийните ни нива. И днес нека да видим какви

15 начина да разберете дали сте бременна без тест Може би не предполагате, че има възможност с помощта на подръчни

Бабинден Бабинден е един от големите народни празници, посветени на жените. В миналото бабите, които помагали при раждането, били дълбоко

Месец 1 от развитието на бебето в утробата на майката Със съединяването на спермата на бащата и яйцето на майката

Какъв празник е бабинден? Бабинден е един от големите народни женски празници, посветен на “бабите” акушерки – жените, които помагат

Молитва за зачеване Споделям ви още една интересна практика – молитва за зачеване, която има известен православен привкус, насочена към

Молитва на баба Ванга за забременяване   Всяка една двойка, която иска да има детенце, но не се получава, прави

Захар и хормони Ваня беше 37-годишна жена, зает професионалист в сферата на работата й, който ме потърси за помощ заради

18 храни, богати на витамин Е Витамините са едни от най-важните елементи в човешкото тяло, пряко отговорни за правилното протичане

Скъпа, моя мамо, чудесно е, че Бог ми даде правото да избирам родителите си. Аз ви избрах много преди зачеването

Липса на менструация при девойки Менструалният цикъл при жените е естествен физиологичен процес, при който се наблюдава периодично кървене. За

Здравата лигавица на ендометриума е ключът към успешната имплантация и здравата бременност Ако се опитвате да забременеете, наличието на здрава

Каква е връзката между пропускливите черва и плодовитостта? – част 2 В блога от миналата седмица разгледахме връзка, за която

Каква е връзката между пропускливите черва и плодовитостта? Влияе ли лошия храносмилателен статут върху фертилността? Каква е връзката между пропускливите

Влияят ли гените на здравето ни и на нивата ни на енергия?   Доколко мислите, че вашето здраве зависи от

Момичета, дългогодишното негодувание към майка ви може да ви попречи да създадете семейство или да забременеете! Влияят ли отношенията ни

Опитвате се да забременеете? Попаднали сте на правилното място! Някои скорошни проучвания са установили, че някои билки могат да имат

Трябва ли детето да спи отделено от майката?   Митове   Мит 1: Колкото по-малко е детето, толкова по-лесно е

НАМАЛЕН ЯЙЧНИКОВ РЕЗЕРВ – споделяне на нутриционист Мими Дойнова  Какво е намален яйчников резерв? Жените, за разлика от мъжете, се

Консумацията на риба е свързана с много различни видове ползи за здравето. Те са с естествено високо съдържание на омега-3

Как да се подготвим за забременяване?   Планирането на бременността наистина е необходимо действие, особено в наше време, когато здравата

4 неподозирани препятствия пред вашата желана бременност Вероятно в търсене на някакви видими големи причини за неуспех при забременяването, много

Една от причините, поради която не настъпва бременност е дефицитът на хранителни вещества. Съществуват ли макро и микроелементи и витамини

Сънят и безплодието са свързани Здравейте! Редица научни изследвания, основани на доказателства, показват връзка между здравословния сън и нивата на

Как да си направим домашен тест за гъбички кандида Кандидата е гъбичка, нормален “жител” на лигавицата на човека, но когато

Йодна решетка – забравен лечебен метод Йодна решетка Във всяко семейство има йоден разтвор. Обикновено се използва за порязвания и

DEA /диетаноламин/ – алерген, който има негативно влияние върху дихателната система.   Диметикон – когато се натрупа в косата, възпрепятства

5 факта за елдата, които не знаехте Елдата е екологично чист продукт. Той няма специфични изисквания към почвата, при отглеждането

Свръхрастежът на кандида е много често срещан проблем и разбирането как да го коригирате може да бъде предизвикателство, особено за

  Изтегли в ПДФ формат, за да си го разпечаташ Въпросник за разпечатване – Кандида   Всеки отговор “Да” е

ОТРОВНА КРАСОТА Често съм ви казвала да гледате етикетите на козметиката, която ползвате, защото наистина тя може да е отровна.

5 лесни начина, чрез които да разберем, че имаме липса на някои основни витамини Ако чувствате постоянна умора, раздразнителност, имате

3 ползи от приема на колаген   Знам, че сте чували думата „колаген“ многократно, особено ако в някакъв момент сте

Зеленият грах е един от най-хранителните от бобовите зеленчуци и е богат на антиоксиданти, витамини А, С, К и В-комплекс

Най-мощното натурално средство за подути и отекли крака   Не бива да приемате този проблем лекомислено, най-добре е незабавно да

ПОДКРЕПЯЩА ПРОГРАМА ПРИ ХАШИМОТО     9 хранителни вещества, които ще балансират царицата на ендокринните жлези Ниското съдържание на определени

Нуждае ли се тялото ни от детокс? 👉Ето 14 признака, които са индикация за лошо функциониране на екскреторната система 👉Отбележете

Паник атаките – какво ги предизвиква и как да се преборим  Тялото търси начин да се справи с липсите. То

Важна ли е закуската? Нашите баби ни учеха: “Изяж закуската си сам. Обяда раздели с приятел, а вечерята дай на

В днешно време е напълно обичайно да обвиняваме Ретроградния Меркурий за всички беди и нещастия, които ни сполетяват, а хората

Детокс напитка за възстановяване на черния дроб и отслабване за 3 дни     Ако не можете да отслабнете, тогава