Масло от черен кимион – ползи за женското здраве

Почти невъзможно е да се обобщи обширният списък от ползи за здравето на маслото от черен кимион, но многобройни проучвания показват, че то може да помогне при загуба на тегло, контрол на петната и здравето на кожата, растеж на косата, сезонни алергии, храносмилателни функции, някои видове рак и много, много други.

Какво представлява маслото от черен кимион?

Маслото от черни семена или т.нар. масло от семена на черен кимион, се извлича от малките черни семена на цъфтящото растение Nigella sativa и най-често се среща като масло с кехлибарен цвят. Напоследък хората си купуват маслото и под формата на капсули.

Маслото от черен кимион или маслото от семена на черен кимион се отглежда в Югозападна Азия, както и в Близкия изток, Африка и Източна Европа и се използва в традиционните култури като тоник за почти всичко – от храносмилателни проблеми до здравето на кожата и подсилване на имунитета.

Много съвременни лекарства се извличат пряко или косвено от растения и техните съединения, а маслото от черен кимион е едно такова растение с потенциал за невероятно количество лечебни ползи.

Защо жените трябва да използват масло от черен кимион

Маслото от черен кимион е основно средство в Аюрведа, както и в традиционната източна медицина от векове, за лечение на заболявания като алергии, болки в гърлото, храносмилателни проблеми , кожни обриви, рак и много други заболявания.

От къде идва лечебната сила на маслото от черен кимион?

Маслото от черен кимион е богато на хранителни вещества. Маслото от черен кимион естествено съдържа полезни мастни киселини като омега-3, -6 и -9, плюс това е богат източник на калий, желязо, мед, витамин Е и други витамини от група В.

Маслото от черен кимион съдържа също и имунорегулиращи, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, както  фитонутриенти като карвакрол и тимохинон.

Тимохинонът, намиращ се в маслото, е мощен антиоксидант, за който е доказано, че има имуноподдържащи свойства и противовъзпалителни способности.

 

Ползи от маслото от черно семе за здравето на жените

Маслото от черен кимион може да се похвали с някои впечатляващи и добре проучени свойства като: антидиабетно, антиоксидантно, имуномодулиращо, аналгетично, антимикробно, противовъзпалително, бронходилататорно, антихипертензивно и невропротективно.

Това е доста впечатляващ списък, нали?!

Благодарение на тези свойства, маслото от черен кимион въздейства както на имунната система, така и на възпалителните огнища, които играят роля при много различни здравословни състояния.

Традиционно, маслото от семена на черен кимион се използва за:

• Респираторно здраве
• Сърдечна функция
• Главоболие
• Диабет
• Болка в гърба
• Регулиране на холестерола
• Отслабване
• Болки в ставите
• Екземи, кожни обриви
• H. pylori инфекции
• Репродуктивно здраве и подобряване на качествата на спермата

Голяма част от ползите от маслото от черен кимион вероятно се дължат на тимохинона – мощен фитонутриент, за който е доказано, че подпомага заздравяването на много различни органи и тъкани.

Ако искате да научите повече за ползите от тимохинона, прочетете за тези 7 невероятни предимства на маслото от черен кимион.

1. Маслото от черен кимион се бори с лошите чревни бактерии

Симптоми като газове, подуване на корема, диария и лошо храносмилане понякога могат да се дължат на свръхрастеж на вредни, патогенни бактерии като H. pylori . Доказано е, че маслото от черен кимион, използвано в комбинация с мед, намалява растежа на бактериите H. pylori в храносмилателната система, което позволява на червата да се лекува и възстановява функцията и комфорта. Маслото от черен кимион може да помогне за облекчаване на стомашни спазми, газове и подуване на корема поради своите противовъзпалителни, антибактериални и терапевтични свойства.

2. Тимохинонът може да действа срещу някои видове рак

Тимохинонът е естествено срещащ се фитохимикал (което означава „хранително вещество за растенията“), извлечен от масло от черно семе, което е показало антитуморни ефекти в доста научни проучвания. Например, изследователите са открили, че тимохинонът може да стопира някои видове рак на черния дроб, като същевременно засилва ефектите от настоящите лечения с малко или никакви странични ефекти.

3. Маслото от черен кимион засилва сексуалното желание

Доказано е, че добавките, които съдържат това масло, поддържат хормоналния баланс, което може да повиши либидото и сексуалното желание . Едно проучване прегледа 24 статии и установи, че маслото от черен кимион насърчава здравословни нива на прогестерон и тестостерон при жените, които са два хормона от решаващо значение за плодовитостта и сексуалното желание.

Ако искате да разберете повече за значението на хормона прогестерон, кликнете ТУК!

4. Маслото  увеличава качеството на спермата

Проучвания, изследващи както фертилни, така и безплодни мъже, отбелязват, че маслото от черен кимион може да помогне на сперматозоидите да плуват по-бързо и да увеличи броя на сперматозоидите.

5. Маслото от черно семе се бори и с алергиите

Търсите естествено лекарство за вашите сезонни алергии? Маслото от черен кимион може много лесно да стане вашият нов помощник. Маслото от черен кимион има имуномодулиращи  свойства, което означава, че може да поддържа здравословен имунен отговор срещу сезонни алергени .

В медицинско проучване, повече от половината участници са забелязали подобрение на симптомите на алергия като назално дразнене и възпаление след употреба на масло от черен кимион в продължение на 6 седмици.

Маслото от черен кимион има потенциал за модулиране на възпалителните реакции в белите дробове. Лечебните свойства на тимохинона, една от съставките на маслото от черен кимион, могат да инхибират освобождаването на хистамин, като по този начин служат за намаляване на възпалението в дихателната система.

6. Масло от кимион се използва и за блестяща кожа

Въпреки че никой не може лично да гарантира за прочутата красота на кралица Нефертити, историческите доклади твърдят, че тя е била „отдаден“ потребител на масло от черен кимион и неговите естествени противовъзпалителни свойства неминуемо го правят полезен избор за здравето на кожата.

В проучване почти всички участници, използващи масло от черен кимион върху кожата си, забелязват намаление на кожните петна след 2 месеца.

7. Маслото от черно семе може да помогне на косата ви да расте по-бързо

Борите се с косопад или изтъняла коса? Тъй като маслото от  съдържа полезни хранителни вещества и мастни киселини, то е чудесен избор за масаж на скалпа за насърчаване на растежа на косата.

Разредете малко малко от черен кимион с базово масло или нанесете директно и масажирайте скалпа за да осигурите притока на кръв към космените фоликули и да подхраните основата на косъма.

Какво още?

Студено пресованото, минимално обработено масло от кимион трябва да се съхранява в бутилка от тъмно стъкло. Можете също така да намерите меки капсули с масло от черен кимион в чиста форма на масло или в комбинация с други масла като конопено семе.

Може ли да се приема масло от черно семе всеки ден?

Маслото от това полезно семе може да се приема ежедневно и повечето проучвания използват от 1 до 3 грама, когато оценяват максималните ползи.

Какво да запомните

Ползите от приема на масло от кимион са многобройни и е доказано, че то играе роля за подобряване на някои от най-често срещаните здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане, диабет и болка. Маслото от черен кимион се използва повече от 2000 години като древно лекарство в традиционната китайска медицина и аюрведическата медицина и се счита за много безопасно за ежедневна употреба в много проучвания.

Както винаги, най-добре е да се консултирате с вашия холистичен лекар относно здравословни проблеми и преди да започнете да приемате каквато и да е добавка.

 

Ако искате препоръка за качествено масло от черен кимион, можете да ни пишете в МЕСИНДЖЪР