Описание

Дневник за зачеване /мостра/

 

Дневнникът за зачеване е създаден, за да ви помогне да се почувствате по-спокойни, по-информирани и да контролирате повече какво се случва с тялото ви.

Той е различен от другите планери по това, че съчетава стратегии за справяне, ежеседмична позитивна подкрепа, която да ви дава надежда по пътя за вашето бебенце, ежедневно водене на дневник и упражнения, които да ви дават усещането, че всеки ден се приближавате все повече към вашата рожба .

НАПИСАН И СЪЗДАДЕН ОТ КВАЛИФИЦИРАН фертилити коуч И дипломирана холистична акушерка, майка на три деца.

Този планер се поддържа от онлайн вайбър общност за поддръжка, така че можете да получите достъп до допълнителна подкрепа от връстници през вашето пътуване към зачеването.

Знам твърде добре, че си мислите, че е трудно да правите промени, когато се чувствате претоварени, затова този органайзер е тук, за да ви напътства през процеса на зачеването естествено или ин витро оплождането, да ви поддържа, когато се колебаете и да ви помогне да си върнете контрола и фокуса върху вас.

Органайзера за зачеване  съдържа 9 месеца недатирано ежедневно пространство за дневник, за да записвате важна информация, как се чувствате и някои въпроси, за да останете фокусирани върху грижата за себе си.

Той също така разполага със специфичен раздел в който следите вашата базална температура, следите състоянието на цервикалната си течност и вашата шийка. Ако сте в програма чрез IVF там можете да си запишете цялата важна информация, която трябва да запомните.

Дневникът за зачеване ви дава месечен план, за да сте сигурни, че планирате нещо, което ви кара да се усмихвате всеки ден, и ви дава дейности, идеи и подкрепа за намаляване на стреса, фокусиране върху грижата за себе си и намиране на вашата мрежа за подкрепа.

В нашата общност ще получите…
• Коучинг въпроси, които да ви помогнат да се почувствате по-малко претоварени и контролирани.
• Стратегии за справяне и съвети относно най-честите притеснения, които хората имат.
• Месечно поставяне на цели относно грижата за себе си и други области в живота ви, с редовни проверки за подкрепа.
• План за подкрепа и насочване през лечението, със съвети за справяне, място за писане на бележки за вашите срещи, варианти за жонглиране между лечението и работата.

Планерът е с размер A5, така че е идеален да се побере в дамската ви чанта и е идеалният подарък за някой, когото познавате, който преминава през IVF или се опитва да зачене естествено.

Периода и въпросите, които ви измъчват докато не се случва и не се случва положителния тест или преминаването през ин витро оплождане може да бъде трудно емоционално и физически, но дневникът за зачеване е до вас на всяка стъпка от пътя, за да ви подкрепя, напътства и насърчава. Може да се чувствате така, сякаш сте единствената в света, която се чувства така, но аз ви обещавам, че не сте.

Ако искате да се включите в нашия вайбър канал пишете ни на страницата Деси Костова – онлайн акушерка

 

Дневникът е авторски, притежава висок клас изработка и твърди корици.

• химикалка, сбъдваща желания