Етикет: ген

Влияят ли гените на здравето ни и на нивата ни на енергия? Доколко мислите, че вашето здраве зависи от гените ви? Представите ни за това, което е заложено в от генетиката, обикновено се свеждат до факта, че това е даденост. Всъщност вече има много проведени изследвания на генетиката, чрез които става ясно, че върху гените може да се повлиява и те могат да се променят. Генетиката влияе на нашето здраве и енергийно ниво максимум с 20-30%, но дори върху тези проценти ние можем да влияем. Всичко останало зависи от: -умението да работите с психоемоционалната страна на нещата; -наличието и липсата на хроничен стрес и уменията ви за възстановяване; -начина ви на живот – хранене, сън, физическа активност, сексуалност и т.н.; -заобикалящата ви среда. И сега може би ще попитате, защо всички хора, които водят здравословен начин на живот, нямат добро здраве. Защото човек не винаги може да контролира външната среда и обстоятелствата. Според последни проучвания в генетиката, способността да управляваме ефективно психоемоционалната сфера от живота ни, влияе не само върху настроението и здравето ни, а и върху самите гени – те се променят. Променят се в зависимост от различни фактори като обучение, сън, почивка, болест, емоционална възбуда, стрес и т.н. Ако имате навика да изпитвате такива разрушителни емоции като негодувание, вина, срам, гняв, страх и други негативни емоции, в организма започват сривове на ниво ДНК, енергиен дефицит и преждевременно стареене. Този процес е особено активен при хора подложени на хроничен стрес. И обратното – съзнателен живот в енергиите на лекотата, радостта, благодарността, практикуване на правилно дишане и чести релаксиращи занимания значително увеличават положителните промени на ниво ДНК. Така че само от нас зависи дали ще бъдем енергични, здрави и млади.

Етикет: ген

Влияят ли гените на здравето ни и на нивата ни на енергия?

Политика и условия

Контакти