Йогата като мощен инструмент за хормонален баланс – Особено за баланса между естроген и прогестерон, перименопаузата и емоционалното здраве През
Йогата като мощен инструмент за хормонален баланс
Йогата като мощен инструмент за хормонален баланс – Особено за баланса между естроген и прогестерон, перименопаузата и емоционалното здраве През
Организациите за контрол и превенция на заболяванията откриват , че 12% от жените в репродуктивна възраст не могат да забременеят
Защо да изберем Канген водата вместо водородната бутилка Наскоро се срещнах с приятелка, която с голямо вълнение ми разказа, че
Какво трябва да знаем за смокиновите листа Смокиновото дърво (Ficus carica) е култивирано от хилядолетия заради вкусните си плодове. Но
Какво въздействие оказва наднорменото тегло върху женското гинекологично здраве, зачеването и менопаузата Повишеното количество телесни мазнини може да има значително
Кайсиеви ядки за повишаване на женското гинекологично здраве Защо да ядем кайсиеви ядки? Кайсиевите ядки, както повечето ядки и семена,
Синьо-зелени кламатски водорасли в помощ на зачеването и бременността Искате ли да отслабнете, да детоксикирате тялото си и да се
Черният дроб и жлъчката са пречиствателната станция на целия организъм, но за да са ефективни, самите те трябва да са
Изпражненията като диагноза Вече доста пъти сме обсъждали как трябва да се храним и какво да “слагаме” в тялото си,
Защо е важно жените да приемат протеин Жените са могъщи същества, способни да извършват велики подвизи и да постигат всичките
Хляб от червена леща Хлябът от червена леща е задължителна част от менюто на всяка бременна и зачеваща жена. Червената
ТЕСТ ЗА ДЕФИЦИТ НА СЕЛЕН В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ Скъпи приятели, знам, че всеки човек обича прости и достъпни диагностични методи
Защо здравият микробиом на червата е важен за хормоналния баланс Оценката на здравето на червата и микробиома (организмите, които обитават
7 невероятни ползи за жените от маслото от черен кимион (черно семе) Маслото от черен кимион е лечебен извлек, чиято
Ранна менопауза Психосоматика на ранната менопауза изглежда така: „Хищника настига първо най-уморените животни!” От психологическа гледна точка, общоприето е менопаузата
Паразити и здраве Паразитите не са някакъв измислен мит, паразитите са животни, които дори имат структура, много подобна на човешкото
Връзката между Хеликобактер пилори и инсулиновата резистентност Хеликобактер пилори (х. пилори) е често срещана бактериална инфекция, която засяга предимно стомашната
Изследвания за плодовитост при жени Изследвания на плодовитостта са голяма и доста сложна област. Групирах най-често срещаните и използвани изследвания
Синдром на пропускливите черва, проблеми с хормоните и още 15 причини, поради които които страдаме от косопад. В тази статия
НАДБЪБРЕЧНА УМОРА – КАКВО Е ТОВА? Стрес? Умора? Апетит за сладко? Безсъние? Неспособност за сваляне на мазнините около корема? Имат
Какви са ползите от консумацията на костен бульон по време на опити за зачеване Костният бульон е доста хранителен продукт,
Какви са ползите от консумацията на костен бульон Приема на костен бульон е много добра практика, защото в него се
Как да дешифрираме резултатите от цитонамазка Момичета, реших да напиша публикация за това как да дешифрираме резултатите от РАР-теста или
Как по естествен начин да укрепим своя имунитет? Има доста хора, които са някак си са забравили, че природата ни
Каква е връзката между състоянието на белите дробове и мазнините? Алвеолите са “мехурчета” в белите ни дробове, благодарение на които
Приема на тези 3 витамина, които съдържат антиоксиданти, ни карат да се разболяваме по-рядко и да се чувстваме енергични Антиоксиданти
Хранителни проблеми, които увреждат митохондриите Вече разбрахте как митохондриите влияят на енергийните ни нива. И днес нека да видим какви
Откъде идва енергията в тялото Откъде изобщо имаме сили и енергия да станем сутрин, да ядем нещо, да отидем някъде
Как правилно да давате кръв за изследване За да не получавате фалшиво лоши резултати в резултат на грешен подход към
На Богоявление да си наречем вода за зачеване Йордановден или Богоявление са имена на утрешния голям български празник свързан с
Висок прогестерон – високи шансове за забременяване Имате ли симптоми на ПМС като промени в настроението, тревожност, ниска енергия и
Захар и хормони Ваня беше 37-годишна жена, зает професионалист в сферата на работата й, който ме потърси за помощ заради
Каква е връзката между кортизола и останалите хормони? СТРЕС!!! Причините за него са абсолютно навсякъде. Бихте ли се съгласили? Нашата
ТОП 10 АКУПРЕСУРНИ ТОЧКИ ЗА ПЛОДОВИТОСТ Една от любимите ми техники за обучение на жените, с които работя, е акупресура.
Ако сте жена, най-вероятно вече се досещате за какво ще си говорим в тази статия. Повечето от нас поне един
18 храни, богати на витамин Е Витамините са едни от най-важните елементи в човешкото тяло, пряко отговорни за правилното протичане
Физиологични причини за тънък ендометриум: Ендометриум се нарича лигавицата на матката, най-вътрешния и слой. Всеки цикъл е свързан с узряването
Липса на менструация при девойки Менструалният цикъл при жените е естествен физиологичен процес, при който се наблюдава периодично кървене. За
Причини за висок FSH FSH (фоликулостимулиращ хормон) се произвежда в хипофизната жлеза – централната ендокринна жлеза, разположена в мозъка и
Влияят ли гените на здравето ни и на нивата ни на енергия? Доколко мислите, че вашето здраве зависи от
Високи стойности на FSH Фоликулостимулиращият хормон (FSH) заедно с лутеинизиращия хормон (LH), принадлежат към семейството на гонадотропните хормони. Те се
Консумацията на риба е свързана с много различни видове ползи за здравето. Те са с естествено високо съдържание на омега-3
Как да се подготвим за забременяване? Планирането на бременността наистина е необходимо действие, особено в наше време, когато здравата
4 неподозирани препятствия пред вашата желана бременност Вероятно в търсене на някакви видими големи причини за неуспех при забременяването, много
Една от причините, поради която не настъпва бременност е дефицитът на хранителни вещества. Съществуват ли макро и микроелементи и витамини
Сънят и безплодието са свързани Здравейте! Редица научни изследвания, основани на доказателства, показват връзка между здравословния сън и нивата на
Как да си направим домашен тест за гъбички кандида Кандидата е гъбичка, нормален “жител” на лигавицата на човека, но когато
Йодна решетка – забравен лечебен метод Йодна решетка Във всяко семейство има йоден разтвор. Обикновено се използва за порязвания и
DEA /диетаноламин/ – алерген, който има негативно влияние върху дихателната система. Диметикон – когато се натрупа в косата, възпрепятства
5 факта за елдата, които не знаехте Елдата е екологично чист продукт. Той няма специфични изисквания към почвата, при отглеждането
Стара рецепта за справяне с много заболявания Този инструмент помага за подобряване на храносмилането, помага за загуба на излишно тегло
Свръхрастежът на кандида е много често срещан проблем и разбирането как да го коригирате може да бъде предизвикателство, особено за
Изтегли в ПДФ формат, за да си го разпечаташ Въпросник за разпечатване – Кандида Всеки отговор “Да” е
5 лесни начина, чрез които да разберем, че имаме липса на някои основни витамини Ако чувствате постоянна умора, раздразнителност, имате
3 ползи от приема на колаген Знам, че сте чували думата „колаген“ многократно, особено ако в някакъв момент сте
Най-мощното натурално средство за подути и отекли крака Не бива да приемате този проблем лекомислено, най-добре е незабавно да
ПОДКРЕПЯЩА ПРОГРАМА ПРИ ХАШИМОТО 9 хранителни вещества, които ще балансират царицата на ендокринните жлези Ниското съдържание на определени
Нуждае ли се тялото ни от детокс? 👉Ето 14 признака, които са индикация за лошо функциониране на екскреторната система 👉Отбележете
Паник атаките – какво ги предизвиква и как да се преборим Когато човек получава паник атаки, това е знак че
Важна ли е закуската? Нашите баби ни учеха: “Изяж закуската си сам. Обяда раздели с приятел, а вечерята дай на
Детокс напитка за възстановяване на черния дроб и отслабване за 3 дни Ако не можете да отслабнете, тогава
Танцът на хормоните – кои хормони, в кои часове са активни и как да планираме деня си според нашите хормони
ОТСЛАБВАНЕ С КУРКУМА И ДЖИНДЖИФИЛ За да намалите теглото си и да имате по-приятен външен вид, трябва да сте